人流後可以吃榴槤嗎，人流後吃榴槤有什麼好處

我們經常聽到一些講究養生的人士把榴槤稱作是養生之王，也就從側面說明了榴槤的營養價值非常的高，但是如果剛剛做完人流的朋友可以吃榴槤嗎？人流後可以吃榴槤嗎,人流後吃榴槤有什麼好處。


說到榴槤是很多的女性朋友們很喜歡的一種水果，雖然說榴槤的氣味讓很多的人卻步，但還是阻止不了熱愛美食的女性朋友們的嘴巴。而很多的女性朋友之所以喜歡榴槤還有就是因為榴槤可以給人的身體帶來很多的好處，但是大家也知道流產後的女性就是代表着身體受到傷害的，這個時候就有朋友問流產後能不能吃榴槤呢?

榴槤果中營養極豐富，含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質的含量為2.7%，脂肪含量為4.1%，碳水化合物為9.7% ，水分82.5%，維生素含量豐富，維生素A、維生素B：和維生素C都較高。

榴槤含有豐富的蛋白質，脂肪，碳水化合物和纖維素，另外還含有維生素A，維生素B，維生素C，維生素E，葉酸，煙酸，無機元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等，是一種營養密度高且均衡的熱帶水果。現代醫學實驗表明榴槤的汁液和果皮中含有的一種蛋白水解酶，可以促進藥物對病灶的滲透，具有消炎和抗水腫、改善血液循環的作用。

榴槤雖然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易導致身體燥熱，其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起「上火」。

病後及婦女產後可用之來補養虛寒性身體。

≮適用量≯

每天不超過100克。

一、流產後的注意事項

1、人工流產手術後當天可能有稍微下腹不適、疼痛或少量陰道流血，假如腹痛嚴重或陰道流血量多或長時間出血不止，應及時就診。

2、術後2周內，適當卧床休息，增加營養食物，不做重體 力勞動。

3、注重會陰清潔，天天用溫開水清洗1-2次，勤換月經墊，陰道流血未凈時，禁盆浴及性生活。

4、1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。

5、再次來月經時，應注重避孕，以免再次妊娠。

二、流產後的飲食

1、蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體反抗力降低。人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。

2、人工流產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利於防止便秘。

3、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

關於流產後能不能吃榴槤呢，大家也知道了是可以食用的。但是希望大家能知道的就是榴槤雖然是補充身體的一種很不錯的水果，但是也不能過多的食用。這樣的話身體沒有得到什麼好處，說不定還會適得其反給自己帶來傷害呢，尤其是生病的人們一定要注意。